pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
肱三頭肌放鬆
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://ntsu.weebly.com/32945199773895732908.html
肱三頭肌 - 運動前熱身運動與運動後恢復
肱三頭肌 伸展 伸展目的:肱三頭肌為協助手臂伸直的肌群,不管是手臂推撐動作或投擲動作皆會使用肱三頭肌來完成動作,放鬆上臂後側肌群,減少肌肉僵硬與拉傷的風險。
確定!
回上一頁
查詢
「肱三頭肌放鬆」
的人也找了:
肱三頭肌痛
三頭肌酸痛按摩
三頭肌肌腱炎
三頭 緊 繃
肱三頭肌訓練
三頭肌拉傷症狀
三頭肌拉傷治療
三頭肌啞鈴