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肱三頭肌放鬆
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肱三頭肌痛在PTT/mobile01評價與討論 - 健身資訊懶人包
肱三頭肌 在上臂後面延伸,可伸直或伸展該臂,其英文名「triceps brachii」中的「tri」說明它有三個頭:肱長頭肌附著在肩胛骨上,而另兩個附著在肱骨上。肌肉的遠端有 .
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