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網球鬆筋按摩手冊: 肌肉透視圖解! 鬆開肌筋膜, 消除肩頸 - 誠品

內容簡介每天低頭滑手機、長時間埋首工作忘了起身動一動，總覺得肌肉僵硬且疼痛嗎？ 你，恐怕也患了現代人難逃的「肌筋膜疼痛症候群」！ 不僅是肩頸痛、腰背痛，甚至是 ...

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