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肩頸肌筋膜疼痛狂用3C惹禍 - uho優活健康網

加上沒有運動習慣，容易導致肩頸部肌肉以及韌帶勞損。長期的姿勢不良、彎腰、搬重物、睡姿不當，導致肌肉因長時間過度使用，而引起的疼痛稱為「肌筋膜疼痛症候群」。

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