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【名家專欄】洪碩宏中醫師／工作上班老肩頸痠痛 ... - 今健康

穴位按摩的同時可以配合頭部及肩胛部的緩和運動，提升肩頸肌肉筋膜的舒展程度，也是中醫針灸常用的動氣療法。例如：頭部看左邊、看右邊、看上面、看 ...

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