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肩頸痠痛按摩器 在 屁屁孩Makoyaun/台中美食/台北美食/宅配美食 Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 21:53:30
【釋放壓力】按摩清潔去角質三個願望一次達成。CairO 小摩方多功能頭皮按摩器。FitWell運動的最佳精品 在這步調快速壓力巨大的時代 肩頸總是容易痠痛 而且過度用腦的狀態下也很容易頭痛 真的很需要隨時能夠好好的放鬆一下 【CairO 小摩方多功能頭皮按摩器】 FitWell運動新出的這台多功能...
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2021-09-03 19:25:28
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2021-09-10 21:50:03
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2020-02-13 15:40:11#JHT肩頸按摩器#健康#好攜帶#我們這一家TV show
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家中出了這麼大的狀況...
只能靠我秘密殺手鐧了😱
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不管疲勞還是痠痛
通通Say goodbye 👍👍👍
媽咪我只能說相見恨晚啊🥰🥰
想要金榜題名嗎?
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看完影片就知道該如何做囉~!
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肩頸痠痛按摩器 在 Alvinist / 艾爾文的生活紀錄 Youtube 的最讚貼文
2019-04-01 20:15:01敲碗敲很久的 TENGA 開箱與評測影片!
僅以此影片紀念 2019.04.01。
愚人節快樂。
#TENGA #按摩神器 #肩頸痠痛 #手指不適
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愛奇藝: http://tw.iqiyi.com/u/1509259921
金馬影視平台: http://www.youthgoldenhorse.taipei
►我的器材 / My Gear►
相機 / Camera:
- Canon EOS R
- Canon EOS 80D
- GoPro Hero Black 7
鏡頭 / Lenses:
- Canon EF 16-35mm f/2.8L iii USM
- Canon EF-S 10-18mm f/4.5-5.6
- Canon EF-S 15-85mm f/3.5-5.6
- Canon Canon EF 50mm f/1.8
空拍機 / Drone:
- DJI Mavic 2 Pro
麥克風 / Mic:
- RODE Video Mic Pro+
- Deity S-Mic 2
- Deity D3 Pro
- Sennheiser EW 100 ENG G3
燈光 / Light:
- Aputure COB 120D
- Aputure LS-Mini 20D
- Aputure Amaran AL-M9
- Aputure Amaran AL-H198C
腳架 / Pod:
- JOBY Gorillapod
- iFootage Cobra 2 C180
- iFootage Komodo K5
滑軌 / Slider:
- SMARTTA Slider Mini (電動滑軌)
- 洋蔥工廠巧克力輕型滑軌(阻尼版)
- 洋蔥工廠 CHIPS 電動滑軌 37cm、100cm
三軸穩定器 / Gimbal:
- 飛宇 Feiyu AK4000
- 飛宇 Feiyu a2000
- 飛宇 Feiyu G6
- 飛宇 Feiyu WG2
►歡迎合作►
alviniststudio@gmail.com
►親愛的艾爾文時間► 信件寄送地址
【中文】
23599 中和宜安郵局
第 171 號信箱
【英文】
P.O.BOX 171 Zhonghe Yi-an
New Taipei City 23599 Taiwan (R.O.C)
肩頸痠痛按摩器 在 柔柔 Facebook 的精選貼文
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#頭皮按摩器
美寶們都知道適度的按摩可以舒壓身體的痠痛
而按摩頭皮其實也有許多好處喔~
除了可以達到舒緩緊繃達到放鬆的效果之外
還能促進血液循環效果
透過適度地刺激頭皮、毛囊與血管
並帶走日積月累殘留在頭皮中的髒汙,使髮質更健康喲
☞今天要來跟大家推薦CairO 小摩方 ☜
💛多功能頭皮按摩器 💛
▫️ 時尚可愛的設計,只要輕輕一按即可輕鬆開關
任何人都能輕易上手呢👍👍
下方突起的圓型按摩頭
有兩種刷頭,乾濕兩用,雙管齊下紓解壓力
『 3D按摩頭 』和 『 3D幸運草柔膚按摩頭 』
兩款能完美再現指腹按壓穴位的觸感
三段模式,慢速模式用於日常按摩
快速模式用於深度、洗髮按摩
則能幫助促進頭皮的血液循環
讓按摩更加深層又全面
常常一按摩就按到忘我的狀態🤣🤣
❒ 除此之外,其圓弧型握柄處符合手掌曲線
小手手的我也很上手舒適 ,不易滑囉喲
對於有做美甲的寶寶們而言也能輕鬆拿握👍👍
且商品本身不占空間、輕便好攜帶
放進包包也不太佔空間呢,上學時段我也都會帶去喔
午休或下課我都會紓解壓力
把上課的煩躁偷偷去除掉!(我心裡是蠻推薦我老師
因為學生總是讓老師很頭疼😂😂
將每天的疲勞一掃而空~
❒ 而全機7級防水的設計
就算在入浴時使用也完全沒有問題
不僅可更加深層清潔毛孔污垢
還能同時按摩整個頭部、肩、頸、手、腳….等
讓我每天都很期待洗髮SPA的時刻呢
晚上可用於腿部紓壓,消除一整天站著的疲勞
睡前來頭部深層按摩💆♂️
而對於忙碌的上班族、家庭主婦來說
無非是個不錯的選擇👏👏
價格也頗為親民喜歡質感小家電的美寶們
可千萬別錯過CairO 小摩方
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#居家放鬆神器
肩頸痠痛按摩器 在 Facebook 的最讚貼文
忘記到底何時
眼睛乾澀去看眼科😅
被診斷出乾眼症後
按摩、熱敷眼睛周圍
就成為我每天洗完澡後(睡前
一定會做的事😁😁😁
尤其坐在按摩椅上
順便戴上眼罩
頭皮肩頸也順便
就成為下班後(忙完家事
最享受的時光🥰
#紓壓一下
#按摩不求人
#小物幫助你
#生活更輕鬆
問問你自己
是否每天家庭工作兩頭燒😅
為了生活
每個人都是拚盡全力在做事
停下來休息一下
真的可以發現
頭皮好緊
肩也酸
腰也痛
拜託家人幫忙按一下
還要看臉色😅😅😅
不如準備些按摩小物
給自己10-15分鐘~
舒緩一下吧
KINYO一系列的按摩小物~
從頭、雙眼、肩頸、後背、腰到雙腿
甚至運動後的各種酸痛
都可以找到舒緩的小物👍
👍1-2個按鍵操作很簡單直覺
👍通通無線設計使用方便
輕鬆上手再也不求人
就讓我來一一介紹吧❤️
➡#智能巧手頭肩按摩器
這一款可說是我最近的新歡
每天動腦真的時不時就頭昏腦脹
這款按摩器
一手掌握的大小
從頭按摩到頸肩
太陽穴、百會穴、風池穴、印堂穴
這些~都可以靠這他按壓到👍
原本緊绷的頭皮
靠著這樣按摩舒緩不少
這手掌大的尺寸~想按摩哪裡可以
最酷的是
這產品有 #防水設計
用來洗頭也可以(但不能整台機器泡水喔)
還有附超級柔軟的毛刷
用來洗臉也ok喔🥰🥰
✔兩段式揉捏震動調節
✔LED螢幕顯示
✔多用途全身按摩
✔防水乾濕兩用
✔舒適親膚矽膠
✔可拆洗矽膠頭
✔6大按摩手法,開、合、推、拉、揉、抓
✔定點指壓,全方位舒緩放鬆
✔10分鐘自動斷電
✔單次充電約1.5小時,每天10分鐘約可用七天
每天盯電腦、手機的3c族
當然就不能錯過
➡#亮眼氣壓按摩眼罩
讓你擺脫3c綁架10分鐘
熱敷同時氣壓按摩
眼周穴道都被呵護
非常舒服🥰🥰
還可以連接手機藍牙
撥放音樂
享受完全0打擾的me time❤️💪
✔氣壓揉捏紓緩
✔震動按摩放鬆
✔恆溫熱敷舒眼
✔包覆雙眼舒適
✔180°摺疊好收好攜帶
✔藍牙音樂助眠
✔3種模式,深層按摩眼周穴道
✔採用石墨烯恆溫熱敷,導熱速度快,最適42°溫度不傷肌膚
如果常常肩痠腰痠
#無線4D肩頸按摩帶
就是你的好夥伴💪
靠在脖子上~熱敷加上按摩
整個緊繃大解放!
手拉式的帶子設計
那裡想力道在大一點
就在拉緊一點👍
脖子、肩膀、腰、背、腿、手臂
通通可以按
操作很靈活
✔擬真4D指壓
✔8顆多點按摩
✔深度穴位揉捏
✔熱敷舒緩放鬆
✔無線輕巧便利
✔雙鍵簡易操作
運動愛好者
則不能錯過 #舒緩筋膜槍
針對運動後的痠痛
給予最深層的放鬆
➡#深層舒緩筋膜槍
採用高頻深層震動
快速放鬆身體各部位
六個段位、四個按摩頭
解決你不同程度、不同部位的痠痛
🔹圓頭:用於手、背、臀、腿
🔹錐頭:用於深層組織,足底、手掌
🔹平頭:用於放鬆和雕塑肌肉
🔹U型頭:用於頸部或肌腱
連續按摩15分鐘自動斷電,更安全
✔一鍵開關/震速調節-簡單上手。
✔USB充電-插座、行動電源、電腦隨處可充。
✔續航時間3HR-最大馬力3200RPM。
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✔輕鬆更換四款按摩頭-舒緩全身各部位。
而
➡#mini深層舒緩筋膜槍
尺寸更小、更方便攜帶
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四個段位、四個按摩頭
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✔輕鬆更換四款按摩頭-舒緩全身各部位。
#五大放鬆按摩好物
#哪裡痠哪裡痛就按哪
#自己搞定不求人
#舒緩解壓靠自己
#休息是為了走更長遠的路喔
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3.【簡約無印風】免打孔電動牙刷架
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5.【英國REX】分隔整理袋
6.【英國ECO CHIC】時尚旅行袋
7.【無糖無添加】熟成旺來厚果乾100g
8.【簡約無印風】奈米無痕魔力膠 1M/5M
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10.【Suzzi】積木旅行分裝瓶旅行組
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肩頸痠痛按摩器 在 許淳彰中醫師-暖爸中醫日記 Facebook 的最佳解答
防疫期間許多人宅在家裡,聽到以下患者的苦惱變多了:
「用完電腦一放鬆,發現脖子和肩膀超級僵硬,一轉頭還會有喀喀的聲音。」
「最近一直追影集,看完就腰痠背痛,要起身的時候特別辛苦。」
「才坐一下子,腰就痠痛得不得了,有時候還會麻到兩條腿!」
其實大許非常能體會#肩頸僵硬、#腰酸背痛 這些現代人常有的症狀🥲,幾乎天天長時間坐在電腦前看診、彎腰針灸…等等日復一日的工作常態,如果我還沒有肌肉痠痛的問題,那就堪稱是骨骼精奇、萬中選一的武學奇才了吧!🤸🏻♂️
雖然大許不是絕世高手,但好歹也是個懸壺濟世、苦患者所苦的中醫師👨⚕️,所以今天要將大許每日私房解決肩頸僵硬、腰酸背痛的穴道和撇步分享給大家㊙️
😫頸椎痛(低頭+姿勢不良+聳肩造成):
🎯肩中俞:手太陽小腸經。第7頸椎棘突下旁開2寸(=2指幅)處。可釋放頭部重量在頸椎所承受的壓力。
🎯肩外俞:手太陽小腸經。背部第1胸椎棘穴下旁開3寸處,在肩胛骨內緣上方。此穴在提肩胛肌接近肩胛骨的肌腱處,能釋放過度專注造成提肩膀肌群的緊繃張力,對於因為肩頸僵硬而導致血循不順引起的頭痛也有緩和的效果。
👉需要長時間閱讀的學生或是經常使用3C產品的現代人可以多多按摩這兩個穴道。
😫背痛胸悶(固定姿勢太久造成):
🎯風門:足太陽膀胱經。背部第二胸椎棘突下旁開1.5寸(即脊椎棘突與肩胛骨內緣的中間線)處,約與肩胛骨內上角等同高度。
🎯心俞:足太陽膀胱經。背部第五胸椎棘突下旁開1.5寸處。
👉以上兩個穴道能釋放斜方肌(淺)、大小菱形肌(中)、豎棘肌(深)等固定肌的肌群壓力,讓你不會因為背痛而無法挺胸,也不會因為胸悶而時常感覺喘不過氣。
😫腰臀痠痛(久坐或姿勢不良造成):
🎯腎俞:腰部第二腰椎棘突下旁開1.5寸(足太陽膀胱經)處,約與肋弓緣下端等同高度。
🎯大腸俞:腰部第四腰椎棘突下旁開1.5寸處,約與髂嵴最高點相平。
👉以上兩個穴道能釋放腰背筋膜、最長肌和髂肋肌的壓力,也能改善因為久坐容易造成的便秘、脹氣和下肢水腫問題!
以上這些都是可以化解痠痛的好用穴道,建議每天回家後or睡前按個幾分鐘幫助消除肌肉及筋膜疲勞💆🏻💆🏻♀️
不過……這些穴道都在背後,常人的手應該跟大許一樣沒有長到可以在背部隨意移動,要怎麼徹底按壓這些穴位呢?🤔
嘿嘿~~這就不能不提到這陣子日日跟大許最親密的好物 #Masa智慧按摩椅墊 了😎😎
雖然市面上已經有不少按摩椅、按摩器具,但大許會特別青睞這台 #Masa智慧按摩椅,是因為它可依照個人不適的部位與症狀,將按摩點調整到上面介紹的穴位,簡短幾分鐘做重點式的推按就能達到鬆經活絡的效果💯💯 肩寬的就調整往外按摩的點位,肉厚、喜歡重手法的就強化力道按摩🆙;而非一成不變的只在固定的點上按壓,這樣才能達到事半功倍的效果🆒🆒
忙碌一整天筋疲力盡地回到家後,坐在智慧按摩椅墊上來個#暢快中不帶痛感 的#高質量居家按摩,放飛所有的僵硬疼痛吧🤗🤗
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