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肩頸僵硬吃這六種食物可改善| 頭痛| 大紀元

富含製造肌肉蛋白質所需的胺基酸，能減輕肩頸僵硬的不適感。大豆異黃酮可以改善肌肉疼痛。大豆含有維生素B1、豆皂苷、卵磷脂等營養素，可以改善血液循環， ...

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