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肩頸堵塞僵硬，1個動作輕鬆搞定，效果是按摩的10倍！ - 藥師家

... 個動作輕鬆搞定，效果是按摩的10倍！...其實，肩頸僵硬的人群平常應該多活動身體，幫助肌肉放鬆，今天瑜小編就跟大家介紹一個 . ... 肩頸放鬆法有效只有1個動作 ...

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