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從步態看健康：走對了，痠痛bye bye，身材回正！【金石堂】

別讓錯誤步態「走歪」了你的健康和身材走路有益健康，走路不只是單純的腳部的動作， ... 如果是走路時整個鞋腳在地上磨，可能是足弓較低、大腿後側和臀大肌緊繃， ...

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