雖然這篇肩頸緊繃放鬆鄉民發文沒有被收入到精華區：在肩頸緊繃放鬆這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 肩頸緊繃放鬆產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過3,054的網紅沁霏的心靈空間，也在其Facebook貼文中提到， ＃時光的心靈空間 遠距頌缽個案分享～ 🎆遠端頌缽的感想 之前找Ivy做頌缽，讓我的肩頸緊繃放鬆，睡眠品質也改善很多。有一天聽Ivy提及有人找她做遠端頌缽，所以我也請Ivy幫我試試看。 到了跟Ivy約定了時間(我在自己家裡)，她讓我閉上眼睛就像做頌缽那樣的躺著在床上，我的肩頸開始慢慢的鬆開了，...
同時也有46部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅Kun阿錕，也在其Youtube影片中提到，長期久坐使用電腦手機，肩頸痠痛已經是我們現代人的文明病，這樣緊繃的肩膀除了讓我們日常生活不舒服，也會影響到我們的訓練品質。 嘗試看看影片中的放鬆方式，解放你的肩膀吧！ ►訂閱阿錕Youtube頻道：https://www.youtube.com/channel/UCH0wP0fSsInWiMtQ_O...
肩頸緊繃放鬆 在 Applehan Instagram 的最佳解答
2021-09-24 19:02:40
- 📍美食分享👉#和和恬藥膳廚房-漢方藥膳茶推薦🍵 自從當上班族以來~隨身沖泡茶包就是我生活中的儲備品之一！茶包隨身沖泡超方便，喜歡喝茶的人ㄧ定會覺得茶包是居家辦公的健康提神好助手！我自己平常就很喜歡喝茶養身！因為有茶包可沖泡就比較不會一直去買手搖飲～加上最近疫情嚴重⋯喝茶養生極重要！！！ 每一...
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肩頸緊繃放鬆 在 Kun阿錕 Youtube 的最佳解答
2021-05-18 17:00:16長期久坐使用電腦手機，肩頸痠痛已經是我們現代人的文明病，這樣緊繃的肩膀除了讓我們日常生活不舒服，也會影響到我們的訓練品質。
嘗試看看影片中的放鬆方式，解放你的肩膀吧！
►訂閱阿錕Youtube頻道：https://www.youtube.com/channel/UCH0wP0fSsInWiMtQ_O0f4sw?view_as=subscriber
►Instagram：https://www.instagram.com/kun_a.kun/
►Facebook：https://www.facebook.com/Kun阿錕-953059648237379/?ref=bookmarks
►一對一、一對二教練課程請填寫表單：https://docs.google.com/forms/d/1ECQx9kpj1IRHXAoPlrOq83aZx80FuJ9sqC8w9fU_0sk/edit
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和比基尼冠軍一起訓練！｜選手訓練菜單｜ft.Yvonne
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高強度燃脂運動#1｜10分鐘高強度燃脂運動
https://www.youtube.com/watch?v=lYzybscIuXc&t=118s![post-title]()
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肩頸緊繃放鬆 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的精選貼文
2021-04-03 22:23:49請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio
新影片來囉！初學者友善的25分鐘瑜珈練習，適合所有想要讓自己身心充分舒展開來的朋友❤️
相信自己內在的柔軟，以克服緊繃僵硬所帶來的恐懼，
漸漸的我們將找到那份甜蜜和輕鬆的感受，使思緒更加清晰⚡️
邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕： http://bit.ly/38pwL14
請訂閱頻道，加入 Katie 的瑜珈旅程，讓我們一起深度練習:)
For more videos like this, subscribe to my YouTube channel!
想找 Katie 凱蒂
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歡迎來信: flowwithkatie@gmail.com
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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
https://youtu.be/EVGAjPzWHro
片頭與圖示設計：https://www.instagram.com/yannnnn_x/![post-title]()
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肩頸緊繃放鬆 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最讚貼文
2021-03-31 22:35:55請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio
今天要跟大家分享我的臉部與肩頸自我按摩每日舒壓步驟:)
臉部肌肉就跟我們身體的各個部位一樣會緊繃僵硬，需要經常鍛鍊與伸展，我喜歡在每天洗完臉後的保養品時光，加入5-10分鐘按摩來好好鬆弛舒緩臉部肌肉。除了可以消除疲勞，還有美化臉部線條的好處，更能讓保養品的吸收力增加。
讓我們一起持續 Yoga 開啟更多的覺知、覺察自己每天的身體變化，
再用按摩來照顧保養皮膚，感受由裡到外滿滿的能量！
#själ 10/10 APOTHECARY
邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕： http://bit.ly/38pwL14
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https://youtu.be/EVGAjPzWHro
片頭與圖示設計：https://www.instagram.com/yannnnn_x/![post-title]()
肩頸緊繃放鬆 在 沁霏的心靈空間 Facebook 的最佳貼文
＃時光的心靈空間
遠距頌缽個案分享～
🎆遠端頌缽的感想
之前找Ivy做頌缽，讓我的肩頸緊繃放鬆，睡眠品質也改善很多。有一天聽Ivy提及有人找她做遠端頌缽，所以我也請Ivy幫我試試看。
到了跟Ivy約定了時間(我在自己家裡)，她讓我閉上眼睛就像做頌缽那樣的躺著在床上，我的肩頸開始慢慢的鬆開了，手指尖有點麻麻的，我的腰和腿開始酸(腳最近有受過傷)，沒多久我就睡著了...😆醒來後看了手機才看到Ivy在line 中告訴我“結束了”，這一覺醒來全身都很放鬆很舒服。
讓我覺得有點不可思議，原來Ivy的頌缽連遠端都可以做，哈。在現在這個疫情下可以不用出門就可以做頌缽，真是太方便了。(真開心😁)
感謝Ivy🙏
＃遠距頌缽
＃適合國外朋友
＃適合外縣市朋友
＃適合無法出門的朋友
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＃當生命陷落時就是生命的轉彎處
＃願在療癒和探尋生命的路上陪伴大家
＃頌缽療癒
＃遠距頌缽
＃現場個案頌缽
＃靈氣療癒
＃心靈牌卡
＃彩虹數字
＃歡迎外縣市個案邀約
＃讓頌缽和靈氣的能量幫助身心的修復
＃讓身心恢復健康平衡的狀態
＃頌缽教學歡迎邀課（2人開班）
＃一對二家教式教學
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