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身體會不自覺地緊繃用力嗎？小心焦慮已成為人格與習慣

在心理諮商中，身體和心理的狀況都很重要，因為它們很有可能互為因果。最明顯的例子之一：焦慮的人身上，特別容易產生肩膀緊繃、肩頸痠痛、胃食道逆流等狀況， ...

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