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肩頸不自覺緊繃
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腰痛、髖卡卡、小腿緊繃?可能是你壓力太大了! - 工商時報
如果說筋膜都是因為結構上出現變化(纖維化或緻密化)才緊繃, ... 起來,甚至那個一直很緊繃疼痛、僵硬如石的肩頸,是不是也就立刻鬆開不痛了呢?
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