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瑜伽的肩關節運動學Part I - YOGA PIECE

在大部分的動作範圍中，肩胛骨的轉動會讓肩峰避開肱骨。有許多其它更可能的因素能夠解釋這個限制，包括各種肩膀肌肉、關節囊、韌帶的緊繃，以及胸廓缺乏 ...

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