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重訓姿勢別練錯小心肩夾擠找上門（下篇） - 健康醫療網

繼上篇介紹肩夾擠的分類、以及應該避免的高危險動作後，此篇繼續由台灣運動醫學 ... 收下轉肌群或前傾肌群代償，較有可能造成肩胛下空間不足，造成夾擠現象或特定肌群 ...

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