你即將離開本站

並前往https://zhuanlan.zhihu.com/p/41999229

肩膀酸痛的原因及缓解方法 - 知乎专栏

时间一久，紧张的肌肉就会绷得很紧，甚至出现痉挛，而不用劲的肌肉就会变得松弛，稍一运动就可能引起受伤。比如长时间低头，头的重心向前导致肩颈部后方的肌肉过度牵拉， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「肩膀肌肉酸痛」的人也找了：

  1. 肩膀痠痛到睡不著
    2.
  2. 肩膀酸痛的原因
    3.
  3. 肩膀痛位置
    4.
  4. 肩膀酸痛看哪科
    5.
  5. 肩膀痠痛怎麼辦
    6.
  6. 肩頸痠痛哪一科
    7.
  7. 肩頸痠痛原因
    8.
  8. 肩膀僵硬如何改善
    9.