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肩膀肌肉酸痛
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拯救肩頸痠痛的伸展大全來啦! - PanSci 泛科學
要記得鎖骨位在我們的正面,肩胛骨在背部。 最大的肩膀肌肉是三角肌。從前方鎖骨延伸到背部的肩胛骨圍繞著肩膀,肌肉往下走往肱骨的中間, ...
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