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肩夾擠症候群如何自救？肩痛是肩膀拉傷嗎？物理治療師

肩頸痠痛☀肩膀酸痛☀肩夾擠症候群怎麼辦？ ... 使用、劇烈撞擊、長年磨損及老化都可能引起相關症狀，例如夜間肩痛、拿東西時肩痛，或是肩膀移動時出現卡卡的聲音。

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