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肩頸痠痛好不了？醫教彈力帶伸展輕鬆鍛鍊背部肌肉！ - 今健康

宏康復健科診所院長陳相宏醫師表示，不論是肩頸痠痛或是腰酸背痛等， ... 最常見出現的痠痛位置之一就是在頸椎兩側的斜方肌，以及和肩胛骨內側的凹陷 ...

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