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肩胛骨痛睡覺
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睡覺手臂酸痛 - Pinneng
為何睡醒會痛? 駝背的問題造成睡覺平躺時,肩胛骨離床面有一段距離,上手臂因重力關係相對於肩胛骨做後伸動作, 這會造成肱骨頭相對肩胛骨做出前移動作,所以旋轉肌群 ...
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