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肩膀痛舉不高，比五十肩更多人會得的「肩夾擠症候群」

身體為了避免肩膀內側肌肉（棘上肌，supraspinatous）被夾擠，會在抬手臂時，偷偷加上輕微聳肩的動作避開被夾擠，轉而召喚肩頸肌肉（斜方肌及提肩胛 ...

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