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肩推
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肩推教学:实力推和借力推的区别! - 体育- 搜狐
肩上推举,作为一个上肢训练的必备动作,也是人体最重要的动作模式之一,肩上推举有很多形式的变化,最常见的杠铃,哑铃,坐姿,站姿!
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