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爸媽要知道！認識兒童體適能，建議9個運動項目有效提升 ...

舞蹈是訓練動作協調、肢體靈活度、柔軟度、心肺能力等對兒童有許多幫助的運動。孩子需要手眼並用，配合音樂的節奏擺盪出正確的舞姿，能夠強化兒童的動作 ...

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