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肢體協調訓練
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協調性訓練的理論與實際 - 老徐籃球園地
協調 性訓練的理論與實際 · 1、不習慣動作之各種身體練習; · 2、反向完成動作; · 3、改變已習慣動作速度與節奏; · 4、以遊戲方式完成複雜動作; · 5、要求 ...
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