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肢體協調訓練
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身体的协调性很重要,7个方法能增加身体协调性
如果一个人的协调性比较差,就会让别人觉得是笨手笨脚,运动的动作不利索。如果身体的协调性好,能表现出很好的平衡感,律动性,而且整体肢体动作表现得很
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