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肢體協調訓練
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單張衛教問卷
肌力訓練可以增加肌肉力量,促進軀幹與肢體協調性,進而提高坐姿、站姿的平衡能力,減少跌倒的發生。 2. O, X. 肌力訓練運動建議一日三回,每回重複20次,才有效果。 3 ...
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