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四頭肌股四頭肌 - Txfs.co

《護膝運動》 圖解簡單動作，預防膝蓋疼痛股四頭肌是膝蓋前方的大肌肉，除了使膝蓋伸直以外，還能穩定關節，避免小腿向前移位。 如果股四頭肌無力，膝蓋穩定度會下降， ...

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