當我們要股四頭肌訓練時,最常見的動作是:深蹲、哈克蹲舉、前弓蹲、腿推、坐姿腿屈伸 ... 11 F → robert38: 我也是股四頭肌肌腱炎,醫生是說打震波08/18 10:37 12 F ...
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