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膝蓋痛｜跑步膝蓋痛的五大成因：跑者膝、髂脛束症候群

跑步膝蓋痛成因：跑者膝、髕骨肌腱炎、 半月板撕裂、髂脛束症候群、關節炎⋯還有 ... 「跑步時膝蓋疼痛的最常見原因之一是大腿肌肉（股四頭肌）無力。

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