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股四頭肌緊繃
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你的胸小肌伸展正確嗎? 作者: 劉奕辰--物理治療臨床博士
胸小肌是一條肩胛骨前突與下壓相關的重要肌肉,要找到它可以從我們的從喙突內側 ... 肌肉的鄰居是在喙突旁邊的喙肱肌與肱二頭肌的短頭,偶爾我們也可以看到鎖骨下肌的 ...
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