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深蹲讓大腿變粗？5個動作矯正大腿前側突出，2週速甩擾人肌肉腿

原因2：深蹲、跑步，讓大腿前側的股四頭肌太發達了！ 說到健身，很多女孩會認為想瘦哪裡，就要練哪個部位。好比說想瘦腿、練翹臀， ...

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