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股四頭肌放鬆
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「每日一肌」股四頭肌、脛骨前肌放鬆技術,詳細手法操作
一、股四頭肌主動-輔助軟組織放鬆第1步:客戶採用坐姿,伸展膝關節,由治療師鎖定客戶的股四頭肌。第2步:保持鎖定,同時讓客戶屈曲膝關節。
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