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排球防護知識：股四頭肌拉傷 - 今天頭條

股四頭肌 與行走、奔跑、腿部的伸直與彎曲(膝關節運動)都有很大的關係，這些大腿的肌肉與肌腱受傷風險高，其嚴重程度從「挫傷」、「拉傷」到「撕裂傷」 ...

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