pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
股二頭肌訓練
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://bjorgaas.org.tw/loadMorePost.php?id=371
單腳上抬
2. 雙腳屈膝抬腿. 目的:下肢與腹肌的強化。 訓練肌群:股四頭肌、腹肌。 ... 訓練肌群:股四頭肌(大腿前側)、股二頭肌(大腿後側)。
確定!
回上一頁
查詢
「股二頭肌訓練」
的人也找了:
股二頭肌訓練徒手
股二頭肌啞鈴
股二頭肌放鬆
股二頭肌位置
股四頭肌訓練
股二頭肌酸痛
股直肌訓練
股二頭肌拉傷