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股二頭肌訓練
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【健身微社区】肌肉拉伸—— 股二头肌 - 网易
拉伸原理:股二头肌在训练时用到的股二头肌训练器,如下图(动作名称:俯卧腿弯举)。所使用的就是股二头肌在向心收缩时,有膝关节屈,髋关节伸功能。
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