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肝醣耗盡時間
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斷食方法全攻略!專家教你4種斷食減肥法分析斷食好處+破解 ...
身體長時間斷食,肝醣會耗盡,於是肝臟會開始製造新的葡萄糖,它的葡萄糖正是脂肪分解下的副產品甘油。這代表我們不用單靠攝取葡萄糖來保持血糖值正常。
確定!
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