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肝醣耗盡時間
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運動代謝
運動後過耗氧量(EPOC). 醣質 ... 腎上腺素:促進肝臟將肝糖轉變為血糖→〔血糖〕↑,促進交感. 神經的作用。 ... 短時間高強度運動的能量,最主要來自無氧代謝路徑。
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