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想要騎的更快更遠，學會燃燒體脂肪作為能量 - Vision

有一派有趣的學說，認為當身體耗盡肝醣時，將強迫身體利用脂肪作為燃料。 ... 也就是說，當肝醣降低時，體內的血糖值也跟著降低，當身體長時間歷經艱苦的訓練，並且肝 ...

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