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肝醣超補法肝臟 - Imeno

進行長時間耐力項目（如馬拉松）時，體內的糖分可提供約個半小時的 ... Anlborg也進一步發現，若在人體肝醣耗盡後攝取高劑量的碳水化合物，此時在肌肉和肝臟細胞內可以 ...

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