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每日不宜喝超過兩罐啤酒！健康飲酒三步驟，預防肝臟過度負擔 ...

2. 飲酒過程中切勿拚酒猛灌，慢慢酌飲能增加酒精代謝的時間與降低對胃的傷害。 3. 酒後吃適量的甜食可加速乙醇的代謝，但有高血糖的族群要注意甜食攝取的 ...

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