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肝癌飲食
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全穀類降肝癌,蔥屬蔬菜降大腸癌| 潘懷宗 - 健康遠見
製造商通常會去掉麩皮和胚芽,僅留下熱量豐富的胚乳,製作成白米和白麵粉,稱為精製穀物。全穀類食物,如燕麥片、糙米和全麥等,是包含麩皮+胚芽+胚乳三個 ...
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