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肝火旺睡不著
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肝火旺盛会影响人的睡眠质量?日常多吃3物,给肝脏“降降火”
其实,苦瓜对身体的好处是很多的,尤其是肝火旺的人,常吃一点清炒苦瓜,或是每天喝杯苦瓜汁,都有很好的效果。帮助改善有肝火旺引起的失眠多梦等现象。 2 ...
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