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肝火旺改善
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中医直言:肝火旺的人,一般会有4个异样!附调理方法
而且白天适当的运动,有助于夜间分泌更多的褪黑素,可以改善睡眠质量的。 虽然肝火旺不算大病,但是长期下去对自己的健康是有很大影响的,而且容易烦躁, ...
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