肛裂 該怎麼辦 · 1. 蔬菜不要一次吃大量,過多的纖維質反而會加重便祕的情況。 · 2. 至於水果,纖維質高的包括柳橙、木瓜、水梨,葡萄、李子、桃子等;能吃皮的水果,儘量連皮 ...
確定! 回上一頁