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三个真相分析给你，饿肚子能减肥嘛？ - 简书

所以，饿肚子并不是在减脂，而是在减掉能帮助你的身体消耗脂肪的肌肉。 所以，要理智减重，不要肓目挨饿。配合瑞尔姿体重管理套餐，加上正确的饮食和生活 ...

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