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168間歇性「斷食」成功關鍵是蛋白質！減重醫生給你保證瘦 ...

因為斷食期間身體在燃燒脂肪，胰島素和血糖會趨於穩定，但是只要開始吃 ... 第二種餓則是肚子感覺空空的，好像不吃一點東西不行，這時候建議可以吃 ...

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