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一餓就好想吃？日本專家：「空腹感」其實才是瘦身的最佳時機！

餓肚子能瘦的原因 1 用體內糖質新生作用來燃燒脂肪 你可能會認為「減肥是在跟饑餓感戰鬥」，但是餓肚子不全然是壞事。空腹是指血糖下降身體需求糖分的 ...

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