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饿的时候是脂肪在燃烧吗99%节食瘦身者会陷入的误区

饿的时候是脂肪在燃烧吗？很多节食瘦身者常通过不吃饭来减肥，认为不吃就会消耗体内的脂肪，这真的对吗？难道肚子饿就是正在瘦了？饿肚子就是在消耗脂肪？

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