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典型消化不良！3 個飲食提醒教你對抗「胃酸型脹氣」 - 健康遠見

若要消化不良的人自己來說一下感受，他們會覺得肚子好像打滿了氣的球，多數時候 ... 最後特別記得重複一句話：Hara Hachi Bu，這是日文八分飽的發音。

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