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為什麼你的腰細了，體重卻沒變？ - iFuun

因為如果你發現腰細了，體重卻沒變的話，說明你的肌肉含量在增加，脂肪在減少，你的減脂過程是非常健康的。 就像我們經常說減脂≠減重，大多數人減肥的經歷可能是體重下降 ...

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