[爆卦]體重沒變褲子變鬆是什麼?優點缺點精華區懶人包

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體重沒變褲子變鬆 在 Oli澳莉 Instagram 的最佳解答

2021-09-03 16:03:46

✏️紀錄一下這感動的完工日 接獲通知確認接下此平面拍攝時,喜憂參半~ 喜的是,謝謝廠商跟攝影師的愛戴🥰還可以跟好友一起工作,解封3級後的第一個試鏡,就開胡啦!心存滿滿感激🙏🏻 憂的是,有一鏡,需要穿貼身運動服,還要展現手臂肌肉線條..我…我…這肉🐔~🤦🏻‍♀️ 接下來的魔鬼集訓10天,除了管好自己...

體重沒變褲子變鬆 在 頤樂Yile Instagram 的最佳解答

2021-09-03 16:29:37

#文末抽獎 你們最心動的瘦身神器來了 我使用後14天瘦6公斤! 其實公佈自己的黑歷史 真的是一件需要勇氣的事情 右圖是今年四、五月的狀況 如妳們看到的 那個肚子跟胸部一樣大😥 褲子緊到肉都擠出來了😰 還有一笑就出現的雙下巴 雖然這樣的身材真的很可怕 但我還是想跟妳們分享 想讓妳們知道賣給妳們的商...

體重沒變褲子變鬆 在 林叨囝仔 Instagram 的精選貼文

2021-09-16 10:31:04

今天小六粉粿20週,滿5個月了🥰#我的褲子也正式宣告繃開XDD 20週產檢,寶寶身長15公分、體重472公克🥰這一個月,我的體重增加了300g,因為我的醫生可是孕婦體重管理嚴格出名的,所以每次要產檢前都戰戰兢兢😆#醫生真的是為了媽咪們好 很多人都會覺得控制的我太誇張,懷孕就開心吃、開心胖,但是孕...

  • 體重沒變褲子變鬆 在 楊花花Ollie Mom。我們yang³一家 Facebook 的最佳解答

    2021-09-24 10:00:51
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    產後甩不掉的五公斤蔻麗芙幫你收起來!
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    ◍開團時間:9/24(五)-10/1(五)
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    =
    雖然我看起來好像產後恢復的很好
    但是,我的體重就是差孕前五公斤(超煩)
    身體也因為承受乘載了10個月的重量
    肉真的變得超級鬆垮
    現在我都多管齊下,飲食控制、醫美雕塑、日常穿塑身衣
    -
    這次開團的 TheCURVE蔻麗芙
    是我覺得穿起來不會很麻煩,日常又可以穿的
    我自己很愛有含罩杯的,直接不用穿內衣
    常常我在家就是只穿BRA TOP極速美型塑身衣加上居家褲
    要出門在套上一件上衣就可以出門,很方便
    -
    美臀修修褲很推薦的原因
    產後我立刻去調骨盆,雖然有喬小一點
    但是還是沒有完全到達產前
    所以,我都會搭配美臀修修褲穿
    讓骨盆可以更靠攏一點
    褲子很長也可以包覆住肚子
    穿牛仔褲可以完美的隱藏住肥肉
    -
    TheCURVE蔻麗芙塑身衣非常創新
    不只設計上很時尚好看
    ✔高科技運動布料
    ✔專利萊卡紗
    ✔3M吸濕排汗技術
    ✔日常穿的舒適透氣
    -
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  • 體重沒變褲子變鬆 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-14 19:15:36
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    「艾小姐妳有胖過嗎?」
    這話從我開格以來常被問及。

    有啊!當然有!我人生體重最尖峰的時候,可是足足比現在多了 11公斤呢!當時體重從48公斤升到52、54,最重時 58公斤。那時我才高二下,有一回上體育課我忘了帶體育服,只能穿著西裝褲上課。

    然後正當體育老師在說話時,我發現自己鞋帶鬆了蹲下來綁。結果就在蹲至最低的瞬間,我感到肚子出現微妙變化。

    「誰?什麼東西?」體育老師扶著自己的額頭。

    我才發現...是我制服褲的扣子因為承受不住壓力爆彈出去,就那麼巧,打中了老師了額頭。🤣🤣🤣

    「老師抱歉,是我褲子的鈕釦彈開了..」

    「我有注意到,妳比上學期胖很多喔!要注意健康。」體育老師關懷的說。

    那年代網路還不發達,想變瘦我唯一的想法就是靠少吃和多運動,但因為面臨聯考壓力大,我需要靠吃東西來保持長時間清醒,卻由於覺得吃東西太罪惡,又沒有足夠時間運動,所以我有陣子養成吃完再去催吐的習慣,這也是為何我後來會嚴重胃食道逆流的主因。(當時我不懂這對身體傷害有多大,千萬不要學)

    踏入部落客界後我一直維持 168公分、50公斤以下的身高體重,常有人說我這樣太瘦,但很奇怪,如果我超過50公斤,很容易不自覺的想發懶,工作效率也因此降低。

    前幾月疫情嚴重時我因為長時間閉關在家,又開啟瘋狂團購模式,很多時候我都是坐在辦公桌前,一邊跟客戶老闆同事遠端,手機則處理開團的各式問題。

    運動量大減外加大量試吃開團商品,結果就是體重又上升到 52公斤,大腿也明顯變壯,手臂也變粗了些。

    人會胖都是很多狀況環環相扣,吃太多、運動量不足、水喝太少導致代謝變差....

    在我閉關這段時間,確實反而因為工作量大增的關係而出現以上情形。

    於是我開始增加之前慣喝的發現茶兒茶素綠茶,從一天一包升至兩包,同時搭配早餐喝乳清蛋白,再加上找到許多在家中也能進行的有氧運動,如:抬膝跑、開合跳、空氣跳繩....等。

    大概三週左右我就回到自己要求的體重水準。

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  • 體重沒變褲子變鬆 在 辛西亞。玩美親子進行式 Facebook 的最佳解答

    2021-09-12 20:19:29
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    【 #不挨餓的瘦身計劃 】 01 | 我不打算再胖了

    Day 19

    唉,真的不知道第幾次喊說要認真減肥了,
    生完兩個小孩,我的體重一直沒恢復到產前,
    終於把兩個小孩送去上學以後,
    我真的有覺悟,要好好照顧自己先,
    先把過往的苗條體態找回來吧!

    這次減重是認真的在減脂增肌,
    我不是自己胡亂瞎減一通,
    而是跟著醫生的指示,從飲食開始調理,
    今天第19天,體重已經掉了4.4kg,
    這個減重速度真的蠻神奇的。

    我每天自己看自己,真的沒太大感覺,
    穿上褲子好像有鬆了一點,還半信半疑,
    直到最近有朋友們見到我,
    不約而同問我,是不是瘦了?!
    我才發現,這次好像真的不一樣耶。

    先說,這篇沒有任何業配,
    我也沒參加什麼直銷、微商,
    純粹就是個人最近認真跟醫生配合的減重心得,
    這裡應該有很多媽媽朋友跟我有一樣的心情,
    每當小孩睡了,追劇就很想配宵夜,
    很想穿回以前小姐尺碼的牛仔褲,怎麼這麼難,
    想減肥三個字一直在腦中盤旋跑馬燈,
    但減肥始終都是明天以後的事,
    我寫這篇出來,也是想尋求同溫層而已。

    減肥這種事,本來沒什麼好拿出來講的,
    以前的我,都是自己默默行動,
    很怕虎頭蛇尾失敗後,被別人笑,
    好不容易降了幾公斤,心態又變得鬆懈,
    我承認,我內心還是有點偶包情節,
    總是想要完美達標再來分享,
    而過去始終沒有成功過。

    這次,我想把這過程紀錄下來,
    因為我想瘦這一次就夠了,
    瘦完之後沒打算再胖回來了,
    本來跟醫生說,減重到恢復懷孕前的體重就好,
    我當下真的沒有很貪心,減8、9kg已經很夠了,
    但是醫生問了我這輩子最瘦的時候的體重後,
    跟我說,那就訂這個為目標吧!

    看過朋友成功減回少女身材的經驗,
    讓我信心大增,她在短短兩個月防疫期間,
    減了10kg,瘦得非常健康漂亮,連馬甲線都有了,
    我知道,找對醫生很重要,
    這次我是來真的!💪💪💪

    #說到減肥妳們是不是也有很多血淚史
    #醫生說不會讓我瘦到臉凹我很需要
    #這題會有人想看續集嗎

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